Начало » Здраве » Яденето на киви три пъти на ден намалява кръвното

Здраве


Яденето на киви три пъти на ден намалява кръвното Яденето на киви три пъти на ден намалява кръвното

18 Ноември 2011 БГНЕС   |  Коментари [0] Категория › Здраве

   increase  decrease

Яденето на киви три пъти на ден намалява кръвното налягане, установиха специалисти от университета в Осло.

В проучването участват 118 души с повишено кръвно налягане на средна възраст от 55 години. Доброволците били разделени в две групи – едната група яли киви три пъти дневно, а другата ябълки. След 56 дни представителите на киви - групата нормализирали високото кръвно. Кивито е плод, богат на лутеин, който има изключителни антиоксидантни свойства. Плодът е доста ефективна хранителна добавка, заради високото съдържание на витамин C. В състава му влизат също и витамин В1, витамин А, ензимът актиния или актинидин (който помага за смилане на месото), минерални соли на калия, фосфор, калции, сяра, хлор, желязо, магнезий, натрий и др.

Прочетено: 2022 пъти



 

Хумор и забава

- Муцка, що си тъжна?
- В офиса си харесах един колега, но той не ми обръща никакво внимание! Какво да правя?
- Ми, искай му пари на заем, после постоянно ще мисли за теб...